Testimonios

"El coaching con Maria me ha ayudado mucho y en muchos aspectos, ha sido una muy buena decisión. Sabe mucho sobre nutrición pero también sobre técnicas para acompañar a personas y facilitar procesos de autoconocimiento, así que para mí ha sido una experiencia muy enriquecedora.

Tiene mucha empatía y adapta mucho el plan y propuestas de menús a tu forma de comer, lo que te gusta y tus hábitos partiendo de ahí como base para mejorar, de esta manera resulta más fácil seguir un nuevo patrón y hábitos de alimentación y seguir haciéndolo una vez ya no estás en seguimiento con ella. Ha sido muy orgánico el cambio :). La parte de Mindful eating también fue muy reveladora porque conecté con partes de mí que necesitaban ser vistas y desde ahí pongo más conciencia en mi alimentación desde la autocompasión y el amor. El food shopping también fue una experiencia maravillosa, fue el momento de conocer nuevos alimentos, un aliciente muy importante para mí para que haya variedad y curiosidad en mi día a día. La parte de autoconocimiento también fue muy importante para indagar en mis valores y poner luz en lo importante.

Estoy muy agradecida y seguiré con otro de sus programas. Gracias Maria :)"

Sandra Vargas Gañán.

 

“María has sido una gran acompañante y precursora de mi proceso de transformación.

Acudí a ella para hacer una transición de una larga maternidad a mi vida nueva vida profesional. Enseguida me ayudó a darme cuenta de que mi revolución tenía que ser tanto a nivel personal como (o más bien precediendo a la) profesional.

Su método riguroso y su inteligencia me hicieron sentir siempre segura y en buenas manos, pero en seguida entendí que con María uno no se puede quedar siempre en su 'comfort zone'. María es valiente por naturaleza y más que imponer su valentía, te la contagia! Con una gran sensibilidad es capaz de valorar cuándo permitirte regocijarte en tu pasado, o en la pena, y cuando pisar el acelerador. Siempre tuve la sensación de avanzar con ella.

Las sesiones se desarrollan con fluidez y gran creatividad, en un buen equilibrio entre la cercanía y la profesionalidad. María tiene una gran capacidad de empatía y es muy intuitiva, de manera que siempre supo ayudarme a profundizar en aquellas áreas que quizás yo era más reservada o pensaba ingenuamente que no tenían importancia. En 7 meses de trabajo hemos sido capaces de hacer una gran progresión ayudándome a definir bien mi objetivo, a identificar y alinear mis talentos focalizando en mi sueño y poner en marcha mi nuevo proyecto profesional. Estoy muy agradecida y la recomiendo muchísimo!”

Kalin Coromina, fundadora de Foodestlife.

 

“Al principio, comencé este trabajo de coaching por curiosidad, diciéndome a mí misma que podría ayudarme en la creación de mi empresa. Como tenía total confianza en Maria, a quien conozco desde hace años, ¡no dudé ni un segundo!

Efectivamente me ayudó mucho, gané en seguridad y confianza en mí-misma, y aunque tenga aún algunos momentos de duda… Ahora es una duda constructiva, y ya no una duda paralizante, como podía ser antes.

Gracias a este trabajo de coaching, logré encontrar los recursos en mí para sentirme cómoda en las cosas que emprendo, ¡me siento en mi lugar! El descubrimiento de mis propios mecanismos de auto-sabotaje fue un ejercicio fundamental para mí porque me permitió expresar con palabras y, sobre todo, darme cuenta de lo que me bloqueaba y me impedía seguir adelante. Hoy puedo identificar a estos saboteadores y dejarlos inoperantes, y solo por eso, ¡este trabajo habrá sido muy beneficioso!

Pero hay algo más que descubrí en este trabajo de coaching y que ignoraba por completo hasta entonces, es mi capacidad de visualización, de conexión. Creo que estas fueron las sesiones que más me marcaron, porque literalmente salía de mi cuerpo para experimentar situaciones... como ser un árbol junto al mar golpeado por los vientos, ser un águila que se posaba en la cima de un acantilado, o volverme minúscula para entrar en contacto con las plantas del jardín... ¡¡¡Maria, muchas gracias por estas experiencias inolvidables!!!

Este trabajo de coaching ha sido el comienzo de una aventura que acaba de empezar, ahora sé que tengo muchas cosas por explorar... ¡Gracias por hacerme dar este primer paso! ”

Oriane Pacalet , fundadora de Orion Paysagiste-Conceptrice.

 

 

 

Nota: me parece importante precisar que el Coach de Salud no es cualificado ni para diagnosticar patologías, ni para prescribir tratamientos. Su papel se limita a acompañar personas que desean mejorar sus hábitos de vida, en ningún caso se trata de curar enfermedades.