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Para que vuelvas a cuidarte a tu propio ritmo y en armonía con la naturaleza, he reunido varias reflexiones que te podrían ser útiles en tu viaje personal.
¡Que disfrutes la lectura!
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Artículos de opinión sobre temas de actualidad y relatos personales.
Informaciones para fortalecer tu salud a través de la alimentación y del estilo de vida.
Reflexiones sobre amor-propio, relaciones conscientes y propósito vital.
Ideas y paso-a-paso para llevar la teoría al sabroso mundo de los 5 sentidos.
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Nos estamos dando cuenta tras la normalización de la dieta americana (SAD) – y con ella del consumo de alimentos procesados llenos de calorías vacías y aditivos sintéticos – que una dieta equilibrada es clave para preservar la salud. Por eso, nos encontramos ahora con tanta literatura sobre el tema de la nutrición. Toda la […]
Antes de empezar con los artículos, me parecía importante expresar los puntos claves de mi relación con la comida, y a la vez mis motivaciones a la hora de implicarme en el mundo de la nutrición. Al crecer en una pequeña isla de Bretaña (al noroeste de Francia), viví al ritmo de la naturaleza y […]
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