L’un des principaux défis auxquels mes clients sont confrontés est la conciliation de la vie professionnelle et personnelle, en particulier pour les femmes en raison de leur implication – encore aujourd’hui – plus importante dans les tâches ménagères et la garde des enfants. Parfois, la liste des choses à faire, la fameuse to-do list, devient […]
Il y a quelques mois, j’ai eu la chance de me plonger dans le thème passionnant des croyances avec ma partenaire Susanna Clusella, grâce à la merveilleuse équipe de l’Akademia Tarragona ¹, qui nous a proposé d’animer l’atelier intitulé «Le pouvoir des croyances» auprès d’un public de jeunes très éveillés. Ma première réaction a été […]
Il y a quelques semaines de ça, cette question m’est venue à l’esprit alors que je regardais un documentaire sur l’enseignement du chef et maître ZEN, Edward Espe Brown. L’homme expliquait que la tendance générale en Occident est que, quand il se passe quelque chose qui ne nous plait pas : soit nous nous éloignons […]
Il y a des jours où je me plais, et d’autres non. Mais depuis un an, pas un jour ne passe sans que je ne me démontre de l’amour. Comment est-ce possible ? Pendant longtemps, j’ai été relativement exigeante envers moi-même, physiquement et psychologiquement. Je pensais que je devais travailler dur pour être, chaque jour, une meilleure […]
« Miroir magique au mur, qui a beauté parfaite et pure ? « La beauté extérieure : un thème incontournable dans le monde de l’alimentation saine, et pour beaucoup de personnes la raison pour changer de style de vie. Nous faisons beaucoup d’efforts pour perdre nos poignées d’amour ou notre petit ventre, pour affiner notre […]