Paso a paso para hacer tus germinados

Paso a paso para hacer tus germinados

¡Alimentación viva, casera y sostenible!

Los brotes molan mucho, el doble embalaje de plástico no tanto… Ver mi post anterior: Condimentos: ¡Los tres potes que no pueden faltar en tu mesa! Así que te propongo con este paso a paso, aprender a germinar tus semillas para regalar tu paladar, tu metabolismo y tu orgullo de cultivador 🙂

Receta apta para: todo tipo de dieta.

Principales ventajas al nivel nutricional:

  • Mayor contenido de vitaminas, clorofila.
  • Mayor disponibilidad de minerales.
  • Gran presencia de enzimas digestivas.

Nivel de dificultad: fácil.


Paso n°1: elegir tu germinador y las semillas

 

 

 

 

 



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