¡Alimentación viva, casera y sostenible!
Los brotes molan mucho, el doble embalaje de plástico no tanto… Ver mi post anterior: Condimentos: ¡Los tres potes que no pueden faltar en tu mesa! Así que te propongo con este paso a paso, aprender a germinar tus semillas para regalar tu paladar, tu metabolismo y tu orgullo de cultivador 🙂
Receta apta para: todo tipo de dieta.
Principales ventajas al nivel nutricional:
- Mayor contenido de vitaminas, clorofila.
- Mayor disponibilidad de minerales.
- Gran presencia de enzimas digestivas.
Nivel de dificultad: fácil.
Paso n°1: elegir tu germinador y las semillas

¡Recárgate de vitalidad mientras desayunas con este e-book!
 | Cinco desayunos a base de ingredientes frescos y naturales para llenarse de lo imprescindible sin superfluos
- Ricos en nutrientes, fibra, antioxidantes y sustancias antiinflamatorias para regenerar en profundidad
- Fáciles de preparar, incluso si no eres parte del “club de las 5 am”…
- Compatibles con una dieta sin gluten o vegana.
- ¡Muy coloridos para darle vida a tu mañana!
- Hautement colorés pour mettre du pep’s dans votre matinée !
Espero que estas recetas te encanten y te den el "la" cada mañana para volver a cuidarte, ¡paso a paso! |
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